Gedeelde korfbaloefening
Lange passen onder druk
Oefening voor het geven en ontvangen van lange passen terwijl een verdediger druk zet. Simuleert wedstrijdsituaties in het korfbal.
GevorderdenJunioren (14-18)PassingHoofdoefening
20minuten
Gevorderdenniveau
KorfLab Communityauteur
Instructies
- Zet twee lijnen uit op 12-15 meter afstand
- Bij elke lijn staat een passer, in het midden een verdediger
- De verdediger probeert de pass te onderscheppen
- Passers moeten timing en richting variëren om de verdediger te passeren
- Wissel de verdediger na elke 8 passes
- Variatie 1: Pass mag alleen laag (stuitpass)
- Variatie 2: Passers mogen bewegen langs hun lijn
- Coaching: "Kijk niet naar waar je wilt passen — gebruik lichaamstaal om te faken"
Gebruik deze oefening in je training
Maak gratis een account of open de oefening in de KorfLab-app.