Gedeelde korfbaloefening
Balgewenning rondjes — Eerste balcontact
Speelse introductie-oefening voor de allerjongsten. Leren de bal te vangen, gooien en rollen terwijl ze plezier hebben.
BeginnersMini's (6-10)PassingWarming-up
10minuten
Beginnersniveau
KorfLab Communityauteur
Instructies
- Ieder tweetal krijgt een bal
- Oefening 1: Rol de bal naar elkaar (zittend, 3 meter)
- Oefening 2: Gooi de bal zachtjes in een boog (staand)
- Oefening 3: Stuitpass — bal 1x laten stuiteren
- Oefening 4: Bal om je eigen lichaam doorgeven (zonder te laten vallen)
- Maak er een spelletje van: wie kan 10x achter elkaar vangen?
- Gebruik zachte ballen als kinderen bang zijn voor de harde bal
- Altijd positief: "Super, bijna! Probeer nog een keer!"
Gebruik deze oefening in je training
Maak gratis een account of open de oefening in de KorfLab-app.