Gedeelde korfbaloefening
Kleuren-tik
Doel van de oefening is dat aanvallers snel reageren op de aanwijzingen en daarnaast altijd klaar zijn om de bal te schieten. Aantal spelers volgens bron: 2 Oorspronkelijke categorieën: A, B, C, D, E, F, G Onderwerp: Afronden Tijdsbesteding volgens bron: 5-10 minuten Bron: DVO — Floris Barnhoorn https://drive.google.com/open?id=1H1l9mTbLz1vye0KlPoC5mtvnfW39tJNG
BeginnersMini's (6-10)Jeugd (10-14)Junioren (14-18)SchietenHoofdoefening
10minuten
Beginnersniveau
KorfLab Communityauteur
Instructies
- Voor de korf liggen 4 pionnen met een andere kleur in een vierkant (2 meter uit elkaar). De schutter staat in dit vierkant en de aangeef staat onder de paal met een bal. De aangeef roept 4 willekeurige kleuren. De schutter moet elke kleur/pion aantikken. Zodra de laatste pion is aangetikt passt de aangeef de bal en schiet de schutter.
- Regels: - Pionnen moeten met de hand worden aangetikt - Wisselen na 2 doelpunten
- Rollen: - 1 speler: schutter, tikt de pionnen aan - 1 speler: aangeef, roept de kleuren
- Coaching: - De schutter moet actief naar de pion rennen. Dus volle bak rennen, niet lopen - De pionnen moeten goed worden aangetikt, geen half werk
- Variaties: - Variëren in afstand, leg de pionnen verder/dichterbij - Laat schutters telkens terug komen naar het midden voordat ze naar de volgende kleur rennen - Wisselen na X aantal pogingen - Noem meer/minder kleuren
Gebruik deze oefening in je training
Maak gratis een account of open de oefening in de KorfLab-app.