Gedeelde korfbaloefening
1 minuut
De spelers krijgen 1 minuut om zo veel mogelijk te scoren. Dit betekent snel schieten en niet te lang nadenken Aantal spelers volgens bron: 2 Oorspronkelijke categorieën: B, C, D, E, F Onderwerp: Afronden Tijdsbesteding volgens bron: 6 minuten Bron: DVO — Floris Barnhoorn https://drive.google.com/open?id=1GZrlFrPBHhRSje74l1weUxeY1bkgZUcL
BeginnersMini's (6-10)Jeugd (10-14)Junioren (14-18)SchietenHoofdoefening
6minuten
Beginnersniveau
KorfLab Communityauteur
Instructies
- • De trainer stelt 1 minuut in op de timer. • Speler 1 moet binnen deze tijd zo veel mogelijk scoren op 5 meter afstand. Daarna doet speler 2 hetzelfde. Dit doet elke speler 3 keer. Tel individueel je doelpunten. • Vraag na afloop als coach wie er meer dan 0 doelpunten heeft, daarna meer dan 10, meer dan 20, enz. Totdat er nog maar één vinger in de lucht hangt. Dat is je winnaar. • Je vraagt het op deze manier, zodat elke speler toch nog een succeservaring heeft, ook al is het niet de winnaar.
- Regels: Zie uitleg
- Rollen: - een aangeef - een schutter
- Coaching: - De aangeef moet de bal snel afvangen zodat de schutter de bal snel weer kan schieten - het schot moet snel maar goed worden uitgevoerd, niet afraffelen
- Variaties: • Manier van scoren: één been, in-uit beweging, stilstaand, ogen dicht. • Tijd en afstand aanpassen - 3-tal: verdediger voor de aanvaller die: 50%, 80% of 100% druk geeft.
Gebruik deze oefening in je training
Maak gratis een account of open de oefening in de KorfLab-app.