Gedeelde korfbaloefening
Snelle omschakeling — Aanval naar verdediging
Oefening voor snelle transitie van aanval naar verdediging en terug. Essentieel voor modern korfbal met hoog tempo.
ErvarenSenioren (18+)AanvallenPartijvorm
25minuten
Ervarenniveau
KorfLab Communityauteur
Instructies
- Speel 4-tegen-4 op een half veld met 2 palen
- Na elk doelpunt of balverlies wisselen alle spelers van rol
- Aanvallers worden verdedigers en andersom — direct, geen pauze
- Bal mag niet langer dan 5 seconden bij 1 speler
- Team dat niet snel genoeg omschakelt: tegenstander krijgt vrije worp
- Speel periodes van 5 minuten, houd score bij
- Focus op communicatie: "Omschakelen! Terug! Druk erop!"
Gebruik deze oefening in je training
Maak gratis een account of open de oefening in de KorfLab-app.