Gedeelde korfbaloefening
Uit de lucht schieten
Sprongkracht, richtingsgevoel en timing trainen. Aantal spelers volgens bron: 2 Oorspronkelijke categorieën: A, B, C, D Onderwerp: Balbehendigheid Bron: DVO — Ideeëngids https://drive.google.com/open?id=1d1ZtJW9XWgECQ43UnLCOW_QSBQIzJgVq
BeginnersJeugd (10-14)Junioren (14-18)PassingSchietenHoofdoefening
10minuten
Beginnersniveau
KorfLab Communityauteur
Instructies
- De schutter staat ongeveer 4 meter voor de korf; de aangever staat onder de korf met de bal. Spring naar de aangespeelde bal, vang in de lucht en schiet voordat je landt. De aangever vangt af.
- Let op sprongkracht en timing. Pas de afstand aan en verplaats zo nodig de aangever naar de zijkant. Variaties: één of twee handen gebruiken, of in de lucht een rondje draaien voor de afronding.
Gebruik deze oefening in je training
Maak gratis een account of open de oefening in de KorfLab-app.