Gedeelde korfbaloefening

Mini-korfbal

Korfbalspel in kleine ruimte, om vrijkomen en snel afronden, anticiperen te trainen Aantal spelers volgens bron: 8 Oorspronkelijke categorieën: A, B, C Onderwerp: Partij-vorm Tijdsbesteding volgens bron: 15 minuten Bron: DVO — Koen van Roekel https://drive.google.com/open?id=177wmnKpfsIKy6OpW794JyebXHIChfV6C

ErvarenJeugd (10-14)Junioren (14-18)SamenspelAanvallenSchietenPartijvorm
15minuten
Ervarenniveau
KorfLab Communityauteur

Instructies

  1. In elk volleybal vak staan 2 aanvallers en 2 verdedigers. Aanval probeert te scoren, verdediging te voorkomen en te onderscheppen. Bij goal of onderschepping bal naar andere kant. 2 goals wisselen van vak en functie en gelijk door. Vooral leuk met uitbreiding
  2. Regels: korfbalregels Middenlijn is harde lijn (voet erop is uit) zij- en achterlijn zijn zachte lijnen (mag met 1 voet erbuiten staan)
  3. Rollen: 4 aanvallers 4 verdedigers
  4. Coaching: zorg ervoor dat spelers altijd bezig zijn met vrijlopen ook al is het spel aan andere kant. Vanwege kleine ruimte is bij onderschepping bal snel aan andere kant
  5. Variaties: Je kan erbij doen dat de verdedigers die bij de aanvallers horen mogen schieten vanuit hun eigen vak. In het plaatje hiernaast zou dan bijvoorbeeld 1 van de blauwe verdedigers naar de middenlijn mogen rennen en schieten vanuit zijn eigen vak. De tegenstander van hem mag uiteraard ook verdedigen. Zo zorg je ervoor dat spelers altijd alert moeten zijn en schakelen tussen aanvallen en verdedigen.

Gebruik deze oefening in je training

Maak gratis een account of open de oefening in de KorfLab-app.

Open in KorfLab