1 Tegen 1 Herkennen

Instructies

1. In principe is het een 1 tegen 1 met de normale korfbal regels. Echter mag de aanvaller niet buiten het vierkant komen en staat de aangeef buiten het vierkant. Waar maakt in principe niet uit. Beste is naar mijn idee om de aangeef op alle 4 de kanten van het vierkant een keer neer te zetten zodat de aangeef op meerdere posities oefent met het vrij gooien/spelen van de aanvaller. Ook de aanvaller moet daar dan rekening mee houden dat de bal steeds van een andere kant komt net als in de wedstrijd. Uit elke pass moet een kans volgen. Dus als de aanvaller de bal ontvangt van de aangeef moet hij/zij een kans nemen. Nadat de aanvaller een kans heeft genomen word de bal gevangen en is de 'situatie' voorbij. De bal gaat naar de aangeef en je begint weer opnieuw. Na een x aantal kansen of doelpunten wissel je door.
2. Regels: - Normale korfbal regels - Na elke pass op de aanvaller moet de aanvaller een kans nemen
3. Rollen: - 1 Aangeef - 1 Aanvaller - 1 Verdediger
4. Coaching: Voor de aanvaller: kijk wat je verdediger doet, speel met je tegenstander en zorg ervoor dat ie moet gaan draaien. Kijk hoe die staat en anticipeer daar op. Meestal als je verdedigt zie je de bal en de tegenstander. Probeer er als aanvaller voor te zorgen dat je zo gaat vrijlopen dat ie alleen jou ziet of alleen de bal. Er is daar altijd een moment voor. Op het moment dat je merkt dat de verdediger alleen jou ziet laat je dan vrij gooien. Een belangrijk onderdeel hiervoor is natuurlijk de aangeef. Die moet dat moment ook herkennen. Dus net als in de wedstrijd ben je van elkaar afhankelijk. Op het moment dat je merkt dat je tegenstander teveel met de bal bezig is maak dan een loop actie op tempo naar de vrije ruimte waar de verdediger het overzicht niet meer heeft. Aangeef: Voor de aangeef is het dus heel belangrijk om de momenten te gaan herkennen waarin je wel de pass geeft en wanneer niet zoals hierboven beschreven.
5. Variaties: Moeilijker: - Bepaalde tijdsdruk geven, bijvoorbeeld dat de aangeef binnen een x aantal seconden de bal gepasst moet hebben Makkelijker: - Aanvaller hoeft niet meer gelijk bij de eerste pass een kans te nemen, hij mag nu zeg maar met de aangeef samen spelen om tot een kans te komen