Gedeelde korfbaloefening
Driehoekspass oefening
Basisoefening voor passnauwkeurigheid en balsnelheid. Spelers staan in driehoeken en passen de bal rond met toenemende snelheid.
BeginnersJeugd (10-14)PassingWarming-up
12minuten
Beginnersniveau
KorfLab Communityauteur
Instructies
- Maak driehoeken van 3 spelers, 5-6 meter uit elkaar
- Pas de bal rond met de klok mee
- Ronde 1: Borst-passen, nauwkeurigheid boven snelheid
- Ronde 2: Verhoog de snelheid, bal mag de grond niet raken
- Ronde 3: Wissel richting na 10 passes
- Ronde 4: Voeg een loper toe die tussen driehoeken wisselt
- Focus op: handen als een doel bieden, bal voor de borst vangen
- Variatie: maak de driehoek groter voor lange passen
Gebruik deze oefening in je training
Maak gratis een account of open de oefening in de KorfLab-app.